Anne-Marie Noël (EI)
Réflexologue et Naturopathe
 
2 Les Pouthiers, 03150 Montoldre, France
Disponible aujourd'hui de 9h à 18h
 
06 95 50 52 80
Anne-Marie Noël (EI)
Réflexologue et Naturopathe

Une séance avec Anne-Marie Noël

Déroulement de la séance

La réflexologie, la naturopathie, les conseils en nutrition et les fleurs de Bach ne se substituent en aucun cas à un suivi médical, ne dispensent pas de consulter et/ou de suivre les traitements et examens médicaux prescrits par votre médecin.

Je n'établis pas de diagnostic, ne prescris aucun médicament, ni analyse vos résultats d'examens.

Dans certains cas, il peut être nécessaire d'obtenir l'accord préalable du praticien qui vous suit, ou/et travailler avec une équipe pluridisciplinaire.

 

L'entretien lors de la 1ère séance de réflexologie

Il me permet de recueillir des renseignements sur  votre santé, votre mode de vie, les troubles actuels et vos attentes. Nous ferons un point au début de chaque séance suivante.

Le but est que vous soyez à l'aise, donc je vous proposerai de vous allonger sur une table de massage ou une chaise relax tout aussi confortable. Un accompagnement musical peut être proposé. Je vous inviterai également à vous couvrir, car quelques frissons peuvent être ressentis durant la séance.

La pratique choisie commence par une prise de contact douce, suivie du protocole choisi en fonction de vos besoins définis lors de l'entretien, certaines zones peuvent être douloureuses, signe d'un dysfonctionnement. La séance se termine par un massage enveloppant et relaxant.

Vous pouvez dans les heures voir les 2 à 3 jours qui suivent la séance ressentir quelques troubles tels que fatigue, soif, douleurs musculaires, articulaires, trouble du transit, envie d'uriner plus fréquente, toux...Ce sont des réactions normales et passagères expliquées par l'élimination des toxines ; boire beaucoup permettra de favoriser cette élimination.

 

 

Le 1er rendez-vous naturopathique se compose :

  • D'un bilan de vitalité, qui permet de noter les informations nécessaires à l’établissement du bilan naturopathique, sous forme d'entretien. Celui-ci établit le degré de toxémie, de vitalité, le profil de la personne, son terrain. 
  •  D'un programme d’hygiène vitale qui se base sur le bilan vital et qui se construit, se valide et se négocie en accord avec la personne qui vient consulter. Il s'agit d'un programme d’hygiène de vie personnalisé et d'une 1ère approche d'équilibre nutritionnel adapté.

Je vous proposerai de vous suivre et vous revoir pour faire un bilan et/ou de réajuster ce programme en fonction de vos besoins.

Accompagnement personnalisé en nutrition pleine santé

Le 1er RDV est un moment important, je vais vous questionner, vous écouter, vous découvrir, vous me parlerez de vos difficultés, de vos objectifs. Je pourrais alors vous parler de l'approche des 5 facteurs du vivant basés sur les neurosciences du Dr Yann Rougier. Je vous parlerai de l'importance de chaque éléments pour notre pleine santé (la gestion des émotions, la relaxation, la respiration, la détox et le mouvement et bien sûr la nutrition) sur lesquels nous travaillerons au gré des besoins et de votre avancée.

Je vous proposerai alors de remplir un carnet alimentaire répertoriant chaque jour vos repas, collations et émotions sur 3 à 5 jours minimum, ce sera notre 1er support de travail.

Les 1ers outils de l'assiette santé vont vous permettre de mieux équilibrer vos repas quotidiens. Nous établirons ensemble 2 ou 3 objectifs.

Nous resterons en contact 7 jours sur 7 au gré de vos besoins jusqu'aux rendez-vous suivants. Ceux-ci nous permettront d'avancer dans ce processus de changement avec d'autres outils, d'autres conseils ciblés et apprentissages pleine santé (lecture des étiquettes, liste de courses, recettes, alimentation acido/basique...techniques de respiration, de gestion des émotions, phytothérapie, réflexologie...), dans une prise en charge de vous-même, de votre corps dans sa globalité. Prise en charge jusqu'à 3 mois en fonction de vos objectifs voir plus si nécessaire.

 

Soutien avec les "Fleurs de Bach"

Nous avons fait connaissance dans un climat de confiance basé sur le respect et la confidentialité. Vous me confiez vos ressentis, vos doutes, vos douleurs, vos difficultés, vos peurs... Je vous aide à mettre des mots sur vos émotions.

A la fin de notre échange, je vous proposerai, dans le cadre de votre accompagnement une sélection de fleurs correspondant à votre état d'esprit du moment, reliées à ce que vous m'avez confié et raconté ; nous préparerons ensemble, si vous le souhaitez, votre synergie d'élixir floral que vous pourrez emporter.

 

 

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